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Os Benefícios da Atividade Física

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Estamos vivendo um momento de mudança de visão e perspectiva da atividade física. Antes vista como um instrumento de conquista de beleza física ou superação atlética, hoje sua abrangência se tornou bem maior.... Leia mais

Controle do Ganho de Peso na Gravidez

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Com certeza está na lista dos maiores medos da mulher … o medo de engordar. É comum ouvirmos mulheres dizendo que engordaram 20-25 kilos durante a gravidez. Além da estética será que existe... Leia mais